くわばたりえの公式ブログ更新情報
くわばたりえのオフィシャルブログ更新情報です。
くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba
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☆☆バタる☆429日目☆ハンバーグ☆☆
2020/12/2 08:30
おはようございます!
更年期…みなさん病院で漢方を処方されてるんですね〜
ってか体が熱くなって汗を大量にかくのは知ってたけど
真夏でも手足が冷たくなる方もいてビックリ!
私が冷え症になった事がないから、辛さがわからず…
でも きっと、私がギョウザを作る時
ミンチをボウルで捏ねる あの冷た過ぎる痛さ?
あの痛さは地獄…
昨日はハンバーグを作ったけど
私も勉強し、手で捏ねても痛くない冷たさで♪
ミンチのパックの表面は大丈夫やねんけど
中央が凍ってるレベルの冷たさやから…
昨日は何回も何回も、表面ラップをギューギュー押して
中央が凍ってるレベルじゃない事の確認を!!!
ミンチに関して必死なメガネ…
更年期の症状も、本当に人それぞれみたいですが
早く終わりますように!!
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
☆☆バタる☆428日目☆更年期☆☆
2020/12/1 11:56
こんにちは♪
女性の体は本当に大変。
産後はホルモンの影響でイライラや産後うつになったり
生理の時は、イライラしたりお腹が痛かったり
もうそろそろ 更年期障害と呼ばれるのに突入する年齢…
軽い方もいれば、大変な方もいて…
長年に渡る方もいれば、早く終わる方もいるらしい…
私はどうなるのか?
以前、知り合いの方に会った時
汗が止まらないのよ〜 もう化粧しないの、無駄だから。
やて…
今は、すっかり元気になられてます♪
更年期障害って、どんな症状になるんですか?
人それぞれやとは思いますが…
なにかいい漢方とかありますか?
最近、更年期障害で大変ってコメントを見かけます。
早く終わって欲しいなぁ〜
本人しか分からない辛さやけど
周りの人には 辛さを知って欲しいよねっ。
私は今日もバタります。
バタってれば、更年期障害が軽くなる事を願いながら…
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
☆☆バタる☆427日目☆義母のギョウザ☆☆
2020/11/30 10:03
おはようございます!
月曜日 お喋料理
火曜日 バタやんプロジェクト
水曜日 お喋料理
木曜日 お喋料理
金曜日 13時生配信(月末22時生配信)
土曜日 くすくす子育てママトーク
日曜日以外は13時に動画アップしていまぁす。
お喋料理はいつも70分以上はあるダラダラ動画…
テロップや音楽は一切なく、編集という編集もない。
なぜか それがイイと言う方がいてくれるからありがたい。
今日13時から配信される動画は
お義母さんの手作りギョウザです。
小原さんの手作りギョウザは、野菜たっぷりヘルシーギョウザですが
お義母さんのギョウザは、お肉たっぷりヘルシー真逆ギョウザ♪
我が家の味です。
やめられない止まらない味♪
笑隊長、将来の隊長・福隊長のお嫁さんが作ってくれますように♪
みんなの お袋の味はなんですか?
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
☆☆バタる☆426日目☆鼻婆☆☆
2020/11/29 12:59
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☆☆バタる☆425日目☆100円ショップ☆☆
2020/11/28 12:07:13
こんにちは!
昨日は?昨日も?
バタやん宴会ありがとうございました!
なんかわからんけど
毎回 めちゃくちゃ楽しい!
顔は見えない友達と
ワイワイできるのが こんなに楽しいなんて♪
来月は25日が金曜日やから
クリスマスの生配信になります。
クリスマスパーティーとか みんなで集まる事が難しいから
生配信でまた ワイワイ楽しい時間にしましょう♪
↑プレゼントで頂いた3Dパズル
なんと100円ショップ!
クオリティ高すぎる!
ありがたや〜です。
あぁ〜100円ショップゆっくりまわりたいわぁ〜
みんなオススメ100円グッズありますか?
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
今夜22時から宴会です♪
2020/11/27 18:39:00
はぁ⁈この時期に宴会⁈
そうです〜22時から生配信で宴会します♪
毎月最後の金曜日は宴会!!
今日は
酒蒸しにしようと思います♪
私1人で喋ってますが
チャットでワイワイ大勢の大宴会
是非 遊びに来て下さい♪ -
☆☆バタる☆424日目☆やっと出した☆☆
2020/11/27 09:58:06
おはようございます!
やっとクリスマスツリーを♪
休憩中のサンタさん。
数年前300円で買ったサンタさん衣装
隊長が着てたのを福隊長が♪
昨日はこれで寝ました。
みんな大きくなったなぁ…
クリスマスツリーで成長を感じるなんて♪
サンタさんへのプレゼントのお願いが毎日変わる…
そろそろ最終締め切りやなっ。
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
☆☆バタる☆423日目☆旬☆☆
2020/11/26 10:30:07
おはようございます!
サツマイモ 今が一番甘くて美味しいんやて♪
旬のものを食べるのは体にもいい!
ってか、最近ブロッコリーがやたら安いんやけど
旬なの?
ブロッコリーの旬を知らない44歳…
今日は、バタ友さんが出産される日です。
もうすぐ赤ちゃんを抱っこできるんやなぁ
素敵な出産を♪
産まれたばかりの声をしっかり聞いて下さいね♪
私は赤ちゃんを産む事はもうないけど
孫を元気に抱っこできるように
今日もバタるぞ!
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
☆☆バタる☆422日目☆クリスマスツリー☆☆
2020/11/25 08:33:07
おはようございます!
あかん!クリスマスツリー出してない!!
今週中に出さないと…
5年前
兄妹3人で初めてのクリスマス
あれから5年かぁ
赤ちゃんの笑隊長が、今 この写真の隊長と同じ年齢になった。
はやい…
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪ -
☆☆バタる☆421日目☆デート?☆☆
2020/11/24 12:21:38
こんにちは!
隊長とデートしました。
隊長のスニーカーがボロボロになり
新しいのを買いに行くだけやけど
電車の中で2人で話したり
一緒にスニーカーを選んだり
フードコートでご飯食べたり
将来 彼女とデートとかするんかなぁ?
するんやろうなぁ〜
ドキドキする恋愛を これからたくさんするのかぁ
メガネ
「毎日楽しい?」
隊長
「何でそんな事聞くの?楽しくなさそうに見える?毎日めちゃくちゃ楽しいよ!」
メガネ
「毎日楽しそうに見えるけど、悩んでる事もあるんかなぁ?と思って〜なんかあったら言ってなお父さんお母さん 相談のるから」
隊長
「悩んだら言うよ♪今は悩んだりしてないから。今日はめちゃくちゃ楽しかったなぁ〜」
メガネ
「スニーカー買いに行っただけやん。楽しかった?」
隊長
「ママと2人で電車乗ったり、靴選んだり、色々なお店入って見るだけで何も買わなかったけど楽しかった!ご飯2人で食べたのも楽しかった!めちゃくちゃ!」
キラキラした目で話す隊長が めちゃくちゃ可愛かった。
メガネ
「すぐスニーカー買いに行かれへんから、ボロボロになりそうになったら言ってな。」
隊長
「でも、まだ履けるのに買うのもったいないからさぁ。本当はオレンジの靴も まだ履けるのにママがボロボロっていうし〜」
これがボロボロじゃなかったら何なの⁈
サンダルとして履こうとしてたのか⁈
数日前まで 先が禿げてきてるなぁ?と思ってたら
ご覧の有様。
有 様男です。
☆今日のメニュー☆
お白湯を飲む
足上げ腹筋 20回
プランク 1分
左右プランク各30秒
片足パカ左右 各1分
足パカクロス 1分
ヒップアップ 30回
バストUP腕立30回
腕フリフリ 30回
背中サーキット3分
以上です。
今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪