テレビ出演ランキング

くわばたりえの公式ブログ更新情報

くわばたりえのオフィシャルブログ更新情報です。

くわばたりえオフィシャルブログ「やせる思い」 by Ameba

  • ☆☆バタる☆429日目☆ハンバーグ☆☆

    2020/12/2 08:30

    おはようございます!
    更年期…みなさん病院で漢方を処方されてるんですね〜

    ってか体が熱くなって汗を大量にかくのは知ってたけど

    真夏でも手足が冷たくなる方もいてビックリ!

    私が冷え症になった事がないから、辛さがわからず…

    でも きっと、私がギョウザを作る時

    ミンチをボウルで捏ねる あの冷た過ぎる痛さ?

    あの痛さは地獄…

    昨日はハンバーグを作ったけど


    私も勉強し、手で捏ねても痛くない冷たさで♪

    ミンチのパックの表面は大丈夫やねんけど

    中央が凍ってるレベルの冷たさやから…

    昨日は何回も何回も、表面ラップをギューギュー押して

    中央が凍ってるレベルじゃない事の確認を!!!

    ミンチに関して必死なメガネ…


    更年期の症状も、本当に人それぞれみたいですが

    早く終わりますように!!




    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • ☆☆バタる☆428日目☆更年期☆☆

    2020/12/1 11:56

    こんにちは♪
    女性の体は本当に大変。

    産後はホルモンの影響でイライラや産後うつになったり

    生理の時は、イライラしたりお腹が痛かったり

    もうそろそろ 更年期障害と呼ばれるのに突入する年齢…

    軽い方もいれば、大変な方もいて…

    長年に渡る方もいれば、早く終わる方もいるらしい…

    私はどうなるのか?

    以前、知り合いの方に会った時

    汗が止まらないのよ〜 もう化粧しないの、無駄だから。

    やて…

    今は、すっかり元気になられてます♪

    更年期障害って、どんな症状になるんですか?

    人それぞれやとは思いますが…

    なにかいい漢方とかありますか?

    最近、更年期障害で大変ってコメントを見かけます。

    早く終わって欲しいなぁ〜

    本人しか分からない辛さやけど

    周りの人には 辛さを知って欲しいよねっ。

    私は今日もバタります。

    バタってれば、更年期障害が軽くなる事を願いながら…




    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • ☆☆バタる☆427日目☆義母のギョウザ☆☆

    2020/11/30 10:03

    おはようございます!
    月曜日 お喋料理
    火曜日 バタやんプロジェクト
    水曜日 お喋料理
    木曜日 お喋料理
    金曜日 13時生配信(月末22時生配信)
    土曜日 くすくす子育てママトーク

    日曜日以外は13時に動画アップしていまぁす。

    お喋料理はいつも70分以上はあるダラダラ動画…

    テロップや音楽は一切なく、編集という編集もない。

    なぜか それがイイと言う方がいてくれるからありがたい。

    今日13時から配信される動画は

    お義母さんの手作りギョウザです。


    小原さんの手作りギョウザは、野菜たっぷりヘルシーギョウザですが

    お義母さんのギョウザは、お肉たっぷりヘルシー真逆ギョウザ♪

    我が家の味です。

    やめられない止まらない味♪

    笑隊長、将来の隊長・福隊長のお嫁さんが作ってくれますように♪


    みんなの お袋の味はなんですか?





    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • ☆☆バタる☆426日目☆鼻婆☆☆

    2020/11/29 12:59

    こんにちは♪
    子供達には、真面目になって欲しいと願う44歳です。



    まるで小学生みたいに

    こればかりやっている様子です。



    今日は日曜日で運動はお休み〜

    ゆっくり過ごしましょう。
  • ☆☆バタる☆425日目☆100円ショップ☆☆

    2020/11/28 12:07:13

    こんにちは!
    昨日は?昨日も?

    バタやん宴会ありがとうございました!


    なんかわからんけど

    毎回 めちゃくちゃ楽しい!

    顔は見えない友達と

    ワイワイできるのが こんなに楽しいなんて♪

    来月は25日が金曜日やから

    クリスマスの生配信になります。

    クリスマスパーティーとか みんなで集まる事が難しいから

    生配信でまた ワイワイ楽しい時間にしましょう♪

    ↑プレゼントで頂いた3Dパズル

    なんと100円ショップ!

    クオリティ高すぎる!

    ありがたや〜です。

    あぁ〜100円ショップゆっくりまわりたいわぁ〜

    みんなオススメ100円グッズありますか?




    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • 今夜22時から宴会です♪

    2020/11/27 18:39:00

    はぁ⁈この時期に宴会⁈
    そうです〜22時から生配信で宴会します♪

    毎月最後の金曜日は宴会!!



    今日は

    酒蒸しにしようと思います♪

    私1人で喋ってますが

    チャットでワイワイ大勢の大宴会

    是非 遊びに来て下さい♪
  • ☆☆バタる☆424日目☆やっと出した☆☆

    2020/11/27 09:58:06

    おはようございます!
    やっとクリスマスツリーを♪

    休憩中のサンタさん。


    数年前300円で買ったサンタさん衣装

    隊長が着てたのを福隊長が♪

    昨日はこれで寝ました。

    みんな大きくなったなぁ…

    クリスマスツリーで成長を感じるなんて♪

    サンタさんへのプレゼントのお願いが毎日変わる…

    そろそろ最終締め切りやなっ。




    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • ☆☆バタる☆423日目☆旬☆☆

    2020/11/26 10:30:07

    おはようございます!

    サツマイモ 今が一番甘くて美味しいんやて♪

    旬のものを食べるのは体にもいい!

    ってか、最近ブロッコリーがやたら安いんやけど

    旬なの?

    ブロッコリーの旬を知らない44歳…

    今日は、バタ友さんが出産される日です。

    もうすぐ赤ちゃんを抱っこできるんやなぁ

    素敵な出産を♪

    産まれたばかりの声をしっかり聞いて下さいね♪

    私は赤ちゃんを産む事はもうないけど

    孫を元気に抱っこできるように

    今日もバタるぞ!




    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • ☆☆バタる☆422日目☆クリスマスツリー☆☆

    2020/11/25 08:33:07

    おはようございます!
    あかん!クリスマスツリー出してない!!

    今週中に出さないと…


    5年前


    兄妹3人で初めてのクリスマス

    あれから5年かぁ

    赤ちゃんの笑隊長が、今 この写真の隊長と同じ年齢になった。

    はやい…





    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪
  • ☆☆バタる☆421日目☆デート?☆☆

    2020/11/24 12:21:38

    こんにちは!
    隊長とデートしました。

    隊長のスニーカーがボロボロになり

    新しいのを買いに行くだけやけど

    電車の中で2人で話したり

    一緒にスニーカーを選んだり

    フードコートでご飯食べたり


    将来 彼女とデートとかするんかなぁ?

    するんやろうなぁ〜

    ドキドキする恋愛を これからたくさんするのかぁ

    メガネ
    「毎日楽しい?」

    隊長
    「何でそんな事聞くの?楽しくなさそうに見える?毎日めちゃくちゃ楽しいよ!」

    メガネ
    「毎日楽しそうに見えるけど、悩んでる事もあるんかなぁ?と思って〜なんかあったら言ってなお父さんお母さん 相談のるから」

    隊長
    「悩んだら言うよ♪今は悩んだりしてないから。今日はめちゃくちゃ楽しかったなぁ〜」

    メガネ
    「スニーカー買いに行っただけやん。楽しかった?」

    隊長
    「ママと2人で電車乗ったり、靴選んだり、色々なお店入って見るだけで何も買わなかったけど楽しかった!ご飯2人で食べたのも楽しかった!めちゃくちゃ!」

    キラキラした目で話す隊長が めちゃくちゃ可愛かった。

    メガネ
    「すぐスニーカー買いに行かれへんから、ボロボロになりそうになったら言ってな。」

    隊長
    「でも、まだ履けるのに買うのもったいないからさぁ。本当はオレンジの靴も まだ履けるのにママがボロボロっていうし〜」


    これがボロボロじゃなかったら何なの⁈

    サンダルとして履こうとしてたのか⁈

    数日前まで 先が禿げてきてるなぁ?と思ってたら

    ご覧の有様。

    有 様男です。




    ☆今日のメニュー☆
    お白湯を飲む

    足上げ腹筋 20回
    プランク 1分
    左右プランク各30秒
    片足パカ左右 各1分
    足パカクロス 1分
    ヒップアップ 30回
    バストUP腕立30回
    腕フリフリ 30回
    背中サーキット3分

    以上です。

    今日も地道に自分のペースで 楽しくバタりましょう♪