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横山ルリカの公式ブログ更新情報

横山ルリカのオフィシャルブログ更新情報です。

横山ルリカ オフィシャルブログ「ルリ色日記」Powered by Ameba

  • ☆ココ調☆

    2019/4/19 14:22

    今年は、ゴールデンウィークが10連休!そして、新元号「令和」に変わるという大きな節目!そんなタイミングに合わせ、街では…新たな事にチャレンジしたい!今までの自分をリセットしたい!と、いう声が多く聞かれましたそんな中、宿坊に泊まりたいという声が多く、旅行会社では「宿坊」に泊まるプランを作るなど、新たな宿泊施設として今注目の「宿坊」そこで、今日のココ調は、『新元号&GWで人生をリセット!宿坊に泊まって修行体験』を調査しました~ε=ε=┏( ・_・)┛先ずは、静岡県の天城【慈眼院】へ宿坊体験①座禅住職に邪念を祓ってもらいリセット!そして、厳かなお寺の横に建つ、近代的な白い建物に移動…そこは、進化系モダン宿坊の【禅の湯】でした!宿坊体験②岩盤浴岩盤浴初体験の私でしたが、横になり目を瞑っていると、体内から汗がじわじわと流れだし、蓄積された疲れや不純物が体の外に流れ出していく感じがしました(*^o^*)心身共にリフレッシュ\(^o^)/岩盤浴のあとは、源泉掛け流し温泉に入ることもできて、リラックス&リフレッシュそして、女性に人気の宿坊体験③ヨガお寺の中で、まさかヨガが体験できるとは( ̄○ ̄;)体の隅々にまで気がめぐったような、爽やかな気持ちになりましたそして、驚いたのが食事!お寺の宿坊での食事というと精進料理が主で、動物性の食材は使わず、汁物に玄米に海苔に、豆腐にたくわん1切れ?みたいな(・ω・;)(;・ω・)質素なイメージでしたがモダン宿坊では、料理の品揃えもすごい!カツオのサラダ、サワラのバター焼きなど、旅館のお料理かと思うような品揃えに、オプションで1.2キロ以上の金目鯛の煮付けまで食べられるという豪華さ!部屋は和洋折衷で、ベッドの部屋もあり、ソファーでゆったりくつろげて、竹林の中にいるような壁紙も癒しの空間でしたo(^-^)o続いて、奈良県の信貴山にある信貴山大本山 玉蔵院へε=ε=┏( ・_・)┛宿坊体験④護摩祈祷およそ40分間、激しく燃える炎を前に煩悩を祓いますこの体験は、宿坊に泊まれば誰でも参加可能ということでした(^^)宿坊体験⑤百八礼拝立つときは、左足右足の順に座るときには、右足、左足の順にそして、右ひじ、左ひじ、額の順に床につけるこの動作を百八の煩悩の数だけ繰り返してざんげするという非常に厳しい修行!参加される方は、ご自身の体調をよく見極めて体験されることをオススメしますそして、宿坊は、旅館のように広々とした和室で、浴衣や金庫、冷暖房完備でなんとWi-Fiまでありました(笑)玉蔵院宿坊の朝食も、鮭に卵焼きなどもありました(*^_^*)外国人宿泊者の増加もあり、今の宿坊は、食事やサービスも充実していますね~取材させていただいた慈眼院 住職坪井さん禅の湯 代表取締役稲本さん信貴山大本山 玉蔵院住職野澤さん四季の旅 武内さんお忙しい中、本当にありがとうございました(^O^)インタビューに答えていただいた皆さん、番組を見ていただいた皆さん、ありがとうございました今回の宿坊体験、心身共にリフレッシュ&デドックスでき、体の奥底からリセットできた気がしました(^o^)/以上、ココ調でした~




    【お知らせ】New●トークショー【日本ダービー予想ナイトin大手町】~場所:サンケイプラザ大ホールスペシャルゲスト三遊亭好楽出演サンスポGoGoクイーン吉田均椋木宏水戸正晴柴田章利板津雄志司会:New●トークショー【川崎マイラーズトークショー】川崎競馬場ウィナーズサークル①7R終了後頃~②9R終了後頃~スペシャルゲスト鈴木淑子渡辺舞司会New●テレビ【BSスーパーKEIBA】~BSフジゲスト出演New●雑誌【週刊Gallop臨時増刊 丸ごとPOG 2019-2020】発売《女神のイチ推し》でオススメの馬を紹介させていただきました●テレビ【競馬予想TV!】フジテレビONE毎週週土曜日生放送レギュラー●オンデマンド【ルリカの当たりますよ~に!!!】毎週土曜日●テレビフジテレビ【めざましテレビ】ココ調リポーター毎週金曜日スタジオレギュラー●コラム毎週日曜日サンケイスポーツ新聞競馬欄《ルリカの当たりますよ~に!!!》にて、重賞予想コラム掲載中●動画サンスポ サンスポZBAT! PR動画】サンスポZBAT!のイメージキャラクター横山ルリカが『サンスポZBAT!競馬』の魅力を紹介しますでは、今日も1日がんばるDay♪ちゃお('◇')ゞ
  • ☆プチ捨離☆

    2019/04/18 13:13:09

    段々と気温の高い日が増えてきてそろそろそろそろ衣替えをしないとまずいな(-_-;)目につく一帯は、ガッツリ冬物だらけだし…そこで衣替え恒例のプチ捨離!始めました!ガッツリ断捨離をするには時間がないけど、1日1種類なら!と一昨日は、靴下だけ昨日は、コートやダウンなどの真冬の上着だけ「いる」「いらない」をジャッジしてプチ捨離1ヶ月後には、衣替えが完了するようにせっせとプチ捨離!頑張るぞ('◇')ゞと、まずは2日間で大のゴミ袋に3つ不要品を排出したのですが…1つ、つまずきがどっからどうみても、新品なのに、なぜか片方しかない靴下が何十足もあれ(゜∀゜;ノ)ノこの片方しかない新品の靴下も思い切って捨てるか?それともいつか何処かから、ヒョッコリ出てくるかもしれない片割れを考えて取っておくか?皆さんなら、どうする?
    【お知らせ】New●トークショー【日本ダービー予想ナイトin大手町】~場所:サンケイプラザ大ホールスペシャルゲスト三遊亭好楽出演サンスポGoGoクイーン吉田均椋木宏水戸正晴柴田章利板津雄志司会:
    New●トークショー【川崎マイラーズトークショー】川崎競馬場ウィナーズサークル①7R終了後頃~②9R終了後頃~スペシャルゲスト鈴木淑子渡辺舞司会New●テレビ【BSスーパーKEIBA】
    ~BSフジゲスト出演New●雑誌【週刊Gallop臨時増刊 丸ごとPOG 2019-2020】発売《女神のイチ推し》でオススメの馬を紹介させていただきました
    ●テレビ【競馬予想TV!】フジテレビONE毎週週土曜日生放送レギュラー●オンデマンド【ルリカの当たりますよ~に!!!】毎週土曜日●テレビフジテレビ【めざましテレビ】ココ調リポーター毎週金曜日スタジオレギュラー●コラム毎週日曜日サンケイスポーツ新聞競馬欄《ルリカの当たりますよ~に!!!》にて、重賞予想コラム掲載中●動画サンスポ サンスポZBAT! PR動画】サンスポZBAT!のイメージキャラクター横山ルリカが『サンスポZBAT!競馬』の魅力を紹介しますでは、今日も1日がんばるDay♪ちゃお('◇')ゞ
  • ☆冷や飯☆

    2019/04/17 10:31:17

    冷や飯…

    冷や飯と言えば…

    「冷や飯を食わされる」

    と、冷や飯に良いイメージはないのですが

    私はこれから冷や飯を食べるよ!

    と、(?_?)

    母が謎の決意表明をしました!

    なんのことかと思いきや



    !

    熱々の炊きたてご飯に納豆をかけて食べるのが、何より好きな母





    今まで健康にいいとせっせと食べていた熱々の納豆ご飯が、実は、熱に弱い納豆キーナーゼという酵素を台無しにしていたとテレビで知り愕然としたそうです

    熱々のご飯にのせる味覚の満足感を取るか

    冷や飯の上で栄養価を取るか…

    断腸の思いで、栄養価を選択したというので

    じゃあさ~ブロッコリーに納豆をかけたら?

    とか、

    納豆をそのまま食べたらいいじゃん!

    と、いう家族からの“ご飯を食べなきゃいいんじゃないの?”発言を

    華麗にスルーし、炊きたてご飯をわざわざ冷ましてから納豆をかけて食べていた母でした~( ̄▽ ̄;)

    ま、本人がいいなら

    いいよね(^o^;)


    【お知らせ】
    New●トークショー
    【日本ダービー予想ナイトin大手町】


    場所:サンケイプラザ大ホール
    スペシャルゲスト
    三遊亭好楽
    出演
    サンスポGoGoクイーン
    吉田均
    椋木宏
    水戸正晴
    柴田章利
    板津雄志

    司会:



    New●トークショー
    【川崎マイラーズトークショー】

    川崎競馬場
    ウィナーズサークル
    ①7R終了後
    頃~
    ②9R終了後
    頃~
    スペシャルゲスト
    鈴木淑子
    渡辺舞
    司会


    New●テレビ【BSスーパーKEIBA】
    ~BSフジゲスト出演New●雑誌【週刊Gallop臨時増刊 丸ごとPOG 2019-2020】発売《女神のイチ推し》でオススメの馬を紹介させていただきました

    ●テレビ
    【競馬予想TV!】
    フジテレビONE
    毎週週土曜日生放送レギュラー
    ●オンデマンド【ルリカの当たりますよ~に!!!】
    毎週土曜日

    ●テレビ
    フジテレビ
    【めざましテレビ】ココ調リポーター
    毎週金曜日スタジオレギュラー

    ●コラム
    毎週日曜日
    サンケイスポーツ新聞競馬欄《ルリカの当たりますよ~に!!!》にて、重賞予想コラム掲載中

    ●動画
    サンスポ サンスポZBAT! PR動画】
    サンスポZBAT!のイメージキャラクター横山ルリカが『サンスポZBAT!競馬』の魅力を紹介します


    では、今日も1日

    がんばるDay♪

    ちゃお('◇')ゞ
  • ☆新ドラマ☆

    2019/4/16 11:04

    4月も半ばにきて続々と春ドラマがスタートしていますがまだ何も見れず☆⌒(>。≪)とにもかくにも、録画だけは漏れなくしてます(笑)月曜日●ラジエーションハウス~放射線科の診断レポート~フジテレビ~窪田正孝さん、本田翼さん、広瀬アリスさん出演医療ドラマは大好きなので期待大です\(^o^)/●スパイラル~町工場の奇跡~テレビ東京~玉木宏さん、貫地谷しほりさん、眞島秀和さん出演4/22~●頭に来てもアホとは戦うな!日本テレビ24時59分~知念侑李さん、神保悟志さん、佐藤隆太さん、生瀬勝久さん出演火曜日●フジテレビ~松坂桃李さん、山本美月さん、瀬戸康史さん出演●わたし、定時で帰ります。TBSテレビ~吉高由里子さん、中丸雄一さん、向井理さん出演●特捜9 season 2テレビ朝日~井ノ原快彦さん、寺尾聰さん、山田裕貴さん出演●白衣の戦士!日本テレビ~中条あやみさん、水川あさみさん、沢村一樹さん出演木曜日●遊戯みたいにいかない。日本テレビ24時59分~東京03さん、山下健二郎さん、山本舞香さん出演●緊急取調室テレビ朝日~天海祐希さん、田中哲司さん、小日向文世さん出演●ストロベリーナイト・サーガフジテレビ~二階堂ふみさん、亀梨和也さん出演金曜日●インハンドTBSテレビ~山下智久さん、濱田岳さんさん出演●家政夫のミタゾノテレビ朝日~松岡昌宏さん、伊野尾慧さん出演土曜日●ミラー・ツインズフジテレビ~藤ヶ谷太輔さん、さん出演日曜日●集団左遷!!TBSテレビ~福山雅治さん、三上博史さん、香川照之さん出演●あなたの番です日本テレビ~田中圭さん、さん出演皆さんのオススメ番組も教えて下さ~い\(^^)/
    【お知らせ】New●テレビ【BSスーパーKEIBA】~BSフジゲスト出演New●雑誌【週刊Gallop臨時増刊 丸ごとPOG 2019-2020】発売《女神のイチ推し》でオススメの馬を紹介させていただきました●テレビ【競馬予想TV!】フジテレビONE毎週週土曜日生放送レギュラー●オンデマンド【ルリカの当たりますよ~に!!!】毎週土曜日●テレビフジテレビ【めざましテレビ】ココ調リポーター毎週金曜日スタジオレギュラー●コラム毎週日曜日サンケイスポーツ新聞競馬欄《ルリカの当たりますよ~に!!!》にて、重賞予想コラム掲載中●動画サンスポ サンスポZBAT! PR動画】サンスポZBAT!のイメージキャラクター横山ルリカが『サンスポZBAT!競馬』の魅力を紹介しますでは、今日も1日がんばるDay♪ちゃお('◇')ゞ
  • ☆皐月賞☆

    2019/04/15 12:17:27

    サートゥルナーリアのぶっちぎり~\(◎o◎)/と、思っていた皐月賞ですがなんと!なんと!なんと!ゴール前のヴェロックス、ダノンキングリーとの激しい叩き合いに、びっくりw(☆o◎)wその激戦を制し、見事ディープインパクト以来、14年ぶりに無敗の皐月賞馬となったサートゥルナーリア\(^o^)/1着サートゥルナーリアアタマ差の2着にヴェロックスクビ差で3着にダノンキングリーアタマ差、クビ差で大接戦となった皐月賞!C.ルメール騎手は先週の桜花賞のグランアレグリアに続いて2週連続G1勝利とクラシックレースのスペシャリストと言っても過言ではないルメール騎手が、皐月賞だけは勝っていなかったというのも驚きでした( ̄○ ̄;)ディープインパクト以来の無敗の皐月賞馬となったサートゥルナーリアに、悲願の皐月賞初勝利で、クラシック完全制覇を達成したルメール騎手!人馬共に偉業が達成された平成最後の皐月賞!熱いレースを魅せてもらえました(≧∇≦)と、いうことで、コラムはなんとか的中、オンデマンドは本命のマイネルサージュが来ず惨敗的中された皆さんおめでとうございます\(^o^)/そういえば、昨日4月14日は、私がもう15年以上参拝に通っている児玉神社の御祭神【児玉源太郎命】と、多度大社の御神馬【錦山】の誕生日でした♪へ(^^)(^^)ノ♪平成7年生まれの錦山は、昨日で24歳!ご長寿ですよね(*^^*)「エイシンオンワード」と言う馬名で、競走馬としてレースにも出ていた錦山!引退後、全ての競走馬が錦山のように穏やかに暮らせるとは限らないとは思いますが…1頭でも多くの馬たちが、元気に長生きして欲しいといつも願っていますHappy♪Birthday☆☆☆錦山☆☆☆
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  • ☆正解!☆

    2019/04/14 09:00:52

    昨夜の【競馬予想TV!】&オンデマンド終わりで、そのままフジテレビの控え室で待機('◇')ゞ早朝に移動して、ロケにきています!が寒っ☆⌒(>。≪)昨日の上着いらずのポカポカ陽気の中家族からの「外は暑いよ?ダウンなんて着てる人いないから(°д°;;)バカじゃないの?」発言を無視して明け方移動の寒さを考え、ダウンを着てきて大正解でした(^^;)ゞあ、大正解といえば昨日のブログのカレーは、福岡空港で食べたカレーでした~(笑)さすがに正解者はゼロ(^^;)「あそで食べたあれ」で、わかるわけないですよね(笑)さて、昨夜の【競馬予想TV!】&オンデマンド終を見ていただいた皆さん、ありがとうございましたオンデマンドには、市丸さんに出演していただきました市丸さん、ありがとうございました(*^_^*)オンデマンドで予想したレース福島11R福島民報杯◎マイネルサージュ馬連・3連複5-1,2,8,10,13,14,15サンスポコラムでは【皐月賞】を予想しています♪さあ、睡魔との厳しい戦いにビシッ!と打ち勝てるのか?これは、精神修行!じ~んせいは♪修行なり~♪頑張りま~す(^人^;)
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  • ☆ライン超?☆

    2019/04/13 14:30:57

    母と祖母の会話を聞いていたら祖母…あれ!どうした(・・;)?母…あ~(^。^;)あそこで、あれするのも、あれかな~って思って(笑)祖母…そりゃそうだよね~(*^m^*)ほんとほんと(笑)私…(?_?) 本人たちは、特に隠しているわけではなさそうだけど、もはや暗号化されているとしか思えない会話 ラインのアプリで、「トークルームの会話は暗号化されているので安全です」みたいなメッセージを見る時がたまにあるけど2人の会話は、もはやラインの暗号化超え?(笑)お互いに笑っているから、話はかみ合っているのでしょうが(^o^;) あれがあれしてああなって的な祖母と母の会話を、ラインが暗号化したらどうなるんだろう?見てみたい気もします(笑)写真は、あそこで食べたあれです(笑)さてどこでしょうo(*>▽<*)o
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  • ☆ココ調☆

    2019/4/12 15:40

    突然ですが、皆さん!“ふるさと納税”には、興味がありますか?年間総額3600億円以上までに拡大し、盛り上がりをみせる「ふるさと納税」豪華な返礼品を送る一部の自治体に寄付が集中し、寄付金が多額になる事態が…SNSでは、寄付による地域格差に批判的な内容もまた、政府は、寄付金が極めて多額になる4団体には特別交付税を大幅減額…などなど…問題も諸々そこで、今日のココ調は、『ふるさと納税、何に使っている?“多額の寄付金”を追跡調査』しました~ε=ε=┏( ・_・)┛ふるさと納税額が極めて多額と判断された4つの自治体☆大阪・泉佐野市約360億円☆静岡・小山町約250億円☆和歌山・高野町約196億円☆佐賀・億円その中で、ココ調が取材を申し出たところ、快く受けて下さった佐賀県みやき町へGo~ε=ε=┏( ・_・)┛2日間、末安町長にお付き合いいただきふるさと納税の使い道を教えていただきました(^o^)/★使い道1特産品“皮ごとバナナ”の開発に1億円!町の新たな特産品として皮ごと食べられる特別なバナナを産地化するプロジェクトが進行していました元々皮の薄い品種を無農薬で栽培しているため皮ごと食べられるそうで、町長がバナナをいきなり皮ごと食べた時にはびっくりしました~(笑)私もいただきましたが、皮が薄くて食べやすく、食物繊維が豊富で美肌効果が期待できるという“バナナの皮”!バナナが皮をむかずに丸ごと食べられたら、棄てるところがない完全食品になりますね(≧ω≦)b★使い道2イチゴ移動栽培装置に2000万円イチゴの名産地であるみやき町ですが、高齢化などの影響でイチゴ農家は年々減り、特産品のイチゴの生産が危機的状況に(・ω・;)(;・ω・)そこで、プランターがレールの上を自動移動し、人が腰をかがめて移動し収穫しなくてもイチゴの収穫ができるというシステムを導入することに!これにはぶったまげ~L(・o・)」高齢じゃなくても、使いたいですよね~イチゴ生産農家の森園さんも、導入に喜ばれていました(^O^)★使い道3スマート農業システムに1800万円ドローンを使い、害虫のいる場所を特定し農薬を撒くので、農薬の使用を最小限にとどめられるということで農家の日高さんも、まさか農業をやっていてドローンを操縦する日が来るとは(笑)とびっくりしながらも、ふるさと納税の恩恵に感謝されていましたo(^-^)o★使い道4MAGOボタンに300万円3人に1人が65歳以上というみやき町ですが、このMAGOボタンを2回押すだけでサポートセンターからすぐに電話がかかってきて、緊急時の通報や買い物代行の依頼など身の回りのお世話を依頼することができるというシステム!(*^_^*)うちの祖父母宅にもあればいいのにな~と思うくらい感心しました(^O^)★使い道5子育て広場の整備に4800万円★使い道6通学支援バスに1080万円駅から家が遠い生徒のために無料の通学支援を行っていてバスがあるだけでもありがたいのに無料とは、すごいですよね(^O^)★使い道7小中学校の給食費無料 8300万円★使い道818歳以下の医療費無料 7000万円★使い道9保育園3ヵ所の増築に1億7000万円充実した子育て支援の取り組みに賛同し、家族でみやき町に移り住む人が増えたため、年々減り続けていた人口が増えそれに伴い待機児童も増えたため、急遽町内3ヵ所の保育園を増築したそうです(o~-')b★使い道10PRイベントに75万円みやき町のご当地キャラクター「みやっきー」をプロレスラーとしてデビューさせ、九州プロレスと協力し、みやき町をPRするイベントを定期的に開催しているそうですo(^-^)oみやっきーマスクが、ちょっと目が近すぎてキャラクターには似てない気もしましたが(^o^;)みやき町の活性化にパワフルに活動されていました~取材させていただいた佐賀県みやき町末安町長みやき町にお住まいの野中さん、平井さんイチゴ生産農家森園さん農家の日高さん九州プロレスめんたい★キッドさんプロレスラーみやっきーさんみやき町の皆さんお忙しい中、本当にありがとうございました(^O^)インタビューに答えていただいた皆さん、番組を見ていただいた皆さん、ありがとうございました小さな子供から高齢者まで、決め細やかなサポートで、住みやすい町作りに取り組まれている【みやき町】のふるさと納税の有効利用この町に住んだら子育てには本当にお金がかからず助かるし、町の特産品への取り組み、高齢者の安心した生活へのサポートも素晴らしいと思いました(^o^)/以上、ココ調でした~




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  • ☆ブラックホール☆

    2019/04/11 13:45:32

    世界初の偉業!人類がついに撮影に成功!ノーベル賞級!世界初!存在を証明!と…人類初!世界で初めてブラックホールの撮影に成功したというニュースが発表されましたが今回の件で、初めてブラックホールとはなんなのか?地球が今、46億歳だということも知りました(^o^;)大きな星が寿命を迎えた時に、自らの重力に耐えきれず沈んで行ってできるのがブラックホールらしくその周りを円盤のように高温のガスが囲み、オレンジ色の炎のリングができているように見える…まるで、ゲームの世界の“巨大なラスボスの死”みたいだな~と思っちゃいました写真って…動物の可愛さとか…景色の美しさとか…匂いとか、温度とか味とか…あ~写真じゃこれ伝わらないよね~って言いながらカメラを向けることもたくさんあるけどそれでも、その1枚の写真を見たらその時の思い出だけじゃなく、過去も未来も思いをめぐらせることができてしまうから、すごいですよね~ブラックホールの撮影成功!この1枚から、未知の宇宙への興味や期待や、地球や人類が生まれた不思議までも考えられちゃうからすごい1枚だと思いました( ^_^)/☆\(^_^ )
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  • ☆雨☆

    2019/4/10 09:21

    お祖父ちゃんが洗車をすると…翌日決まって雨が降る弟のイベント事は、数ヶ月先に既に予定が決まっているにもかかわらず…当日必ず雨になるそして、父が植木に水を撒くと…もれなく翌日雨が降るうちの男性陣…雨男すぎるでしょ?L(・o・)」こ~ゆうのも、遺伝と言うのかな?ちなみに、祖母と母と私は晴れ女で女同士で出かけると傘要らずなのにそこに、弟が加わると、雨になったり…家族旅行では、せっかちで先を歩く父と弟の上には通り雨がザーッと降り後ろからゆっくり歩く私と母の上には全く雨は降らないと言う摩訶不思議な現象が何度も(笑)雨男と晴れ女、どっちがパワーが強いか?と言えば雨男>晴れ女って感じですそれにしても…1人の雨男が自然界の気象を動かすことなんてできるのかな?永遠の謎です(・ω・;)(;・ω・)あ、大雨の今日…前々から楽しみにしていた…弟が出かける日です(^o^;)チーン☆⌒(>。≪)
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